對抗新冠肺炎！打不到疫苗？你可以先減重！

• 2023-06-28

知名醫學期刊《Lancet Diabetes Endocrinol》
研究統計690萬人次的英國確診患者中，
BMI大於23的患者，住院和罹患重症的風險將會大幅上升
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如果BMI超過30，甚至會加劇死亡的風險
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BMI值計算公方式
BMI = 體重(公斤) / 身高的平方(公尺2)
例如：一個65公斤的人，身高是160公分
BMI：65(公斤) / 1.6 x 1.6 (公尺2)= 25.39
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新冠肺炎病毒與人體內的轉化酶 (ACE-2)有極高的親和力，
轉化酶 (ACE-2)大多分佈在脂肪細胞、肺泡、心臟、腸道，
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脂肪細胞本身就會刺激身體產生發炎因子，
因此脂肪細胞越多，越容易刺激身體分泌大量發炎激素，
最後造成細胞激素風暴，導致肺臟、心臟功能的衰竭。
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腹部的脂肪過多造成橫隔膜上移、壓迫肺臟空間，
導致肺活量下降、換氣不足，
最後造成血氧量下降的缺氧情形。
甚至在危急時刻需要插管輔助供氧時，
肥胖的患者因為脖子粗短、舌體肥大、頸椎活動受限的關係，
也會增加插管的困難度，造成缺氧的風險上升
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正確的飲食觀念和適當的運動
當然能幫助我們減重
但每個人的體質和生活工作習慣不同
在減重的路途上總是會有那一道跨不去的障礙
甚至連自己都不知道肥胖的問題出在哪裡
賴信甫中醫師強調根據脈診和望診，
了解您的體質和新陳代謝的問題後，
客製化給予最適合您的減重處方！
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端午連假除了乖乖在家防疫，避免出遠門之外，
高熱量的粽子也要小心別吃太多喔！
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感謝《華人健康網》分享報導
對抗新冠肺炎 打不到疫苗？你可以先減重！
https://www.5914.com.tw/DoctorArticle/91